【完全保存版】オーディブルを徹底解説|無料体験から使いこなし方まで!

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【完全保存版】オーディブルを徹底解説|無料体験から使いこなし方まで!
  • オーディブルの登録から活用方法まで、全部まとめて知りたい!
  • オーディブルって便利なの?
  • 無料体験で十分試せるの?

「オーディブルは楽しそうだけど、本当に自分に合うかな?」と迷ったり、新しいサービスへ不安を感じたりする方は多いです。

ろっかく
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私はオーディブルを使って、2年以上読書を楽しんでいます。

そこでこの記事では、初心者でも安心して使えるように、オーディブルの基本から活用テクニックまで、まとめて解説します。

この記事を読めば、オーディブルの始め方から上手な使い方まで分かるので、抱えている疑問が解消されます。

目次から気になる項目を選択すると、すぐに知りたい情報へ移動できます。

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Audible(オーディブル)とは、プロのナレーターが本を朗読するサービス

オーディブルとは、Amazonが提供する音声コンテンツで、プロのナレーターが朗読した本をスマホ、タブレット、PC、アレクサで聴くことができます。

月額1,500円で20万冊以上の対象作品が聴き放題。

初めて利用する場合は、30日間の無料体験期間があります。

無料体験期間が終了する前に解約すれば、料金は発生しません。

月額料金1,500円(税込)
無料体験期間30日間
特徴・20万冊以上聴き放題
・ポッドキャスト聴き放題
タイトル数40万冊以上
再生方法・オフライン再生
・ストリーミング再生
再生速度の調整幅0.5~3.5倍速
いつでも解約できる
解約後の視聴不可(ただし、単品購入したタイトルは可)

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Audible(オーディブル)の月額料金は1,500円(税込)

オーディブルの料金体系はシンプルで、月額1,500円(税込)の1つだけ。

オプションもないので、追加料金の発生は一切ありません。

ただし、聴き放題対象外の作品を聴きたい場合は単品購入する必要があります。

単品購入については、こちらで解説しています。

オーディブルは高いのか?
ネットなどでオーディブルは高いとの感想を見かけます。

もし、月額料金が高いと感じる方は、ぜひ以下の記事をご覧ください。

Audible(オーディブル)の月額料金が高いと感じる前に知っておきたいこと

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無料体験期間は「30日間」「2か月間」「3か月間」の3パターン

初めて利用する場合、通常30日間の無料体験期間があります。

さらに、定期的に「2か月無料キャンペーン」や「Amazonプライム会員限定3か月無料キャンペーン」があります。

30日間通常
2か月無料キャンペーン2〜3か月に1回
Amazonプライム会員限定3か月無料キャンペーン年に1回

無料体験でもオーディブル会員と、サービス内容は同じです。

聴き放題の作品数や機能に制限はないので、十分に試すことができます。

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30日間無料体験

オーディブルの30日間無料体験は、他の朗読サービスと比べても長めです。

下図に、聴き放題プランがある各サービスの無料体験期間をまとめました。

サービス無料体験期間
オーディブル30日間
himalaya30日間
audiobook.jp14日間
LisBo登録した月の末日まで

2か月無料キャンペーン

2か月無料キャンペーンは、これまでの流れを見ると2月、4月、9月あたりにスタートすることが多いです。

キャンペーンの開催期間は約1か月間。

ろっかく
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通常より長い無料体験を希望する方には、最も狙い目なキャンペーンです。

今回のキャンペーン期間2024年9月4日〜2024年10月2日

Amazonプライム会員限定3か月無料キャンペーン

Amazonプライム会員限定3か月無料キャンペーンは、年に1回だけ開催されます。

多くの場合、6月中旬以降にスタートし、キャンペーンの開催期間は約1か月間。

前回のキャンペーン期間2024年6月24日〜2024年7月22日

チェックポイント

2024年のキャンペーンでは、Amazonプライム会員以外の方に、2か月無料体験を提供していました。

Audible(オーディブル)の評判と体験で分かった特徴

オーディブルは人気のオーディオブックサービスですが、実際のところどうなのか気になる方も多いでしょう。

そこで、以下の2つの視点からオーディブルの評判と特徴を紹介します。

  • SNSでの評判
  • 2年以上利用している筆者の感想

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SNSでの7つの良い評判、3つの悪い評判

主にXでの投稿を見たところ、特に次の2つが良い評判として多かったです。

  • 無料体験期間がある
  • 通勤・通学中や家事をしながら聴くことができる

上記の2つに加えて、以下のような良い評判もありました。

  • ナレーターの質が高い
  • 倍速再生は時短になるし、理解力も上がる
  • 寝つきが良くなる
  • 目が疲れない
  • 近くが見えにくくなっても、読書ができる
ろっかく
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オーディブルは多くの方に便利なサービスとして、受け入れられています。

続いて、悪い評判についても。

多く見られたのは、次の内容です。

  • 月額料金が高く感じる

他にも、以下のような投稿がありました。

  • 内容が頭に入らない
  • 振り返って聴くのが面倒
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料金や使い勝手に短所を感じている方もいますね。

筆者が2年以上利用して分かった3つの良い点、1つの悪い点

オーディブルを2年以上使ってきた筆者が実感したことを紹介します。

まずは、良い点から。

  • 新作や人気作品が意外と多い
  • 買うかどうか迷わずにサクッと聴ける
  • デバイス間で再生位置を同期できる
ろっかく
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たくさん本を読む方にとっては、金銭的な負担が大きく軽減されますね。

続いて、悪い点。

  • 付属資料やPDFは、見るのが面倒
ろっかく
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オーディブルは音声サービスなので、この不便さは仕方ないのですが、やはり面倒に感じてしまいます。

ここで紹介した評判や感想についての理由は、以下の記事で解説しています。

Audible(オーディブル)の評判・口コミと2年以上利用して分かったこと

Audible(オーディブル)の登録方法と始め方

オーディブルの登録方法を画像付きで説明します。

また、始め方として登録完了後の手順も紹介。

登録前の準備として、無料期間をしっかり活用するための3つのポイントを、以下の記事で解説しています。

登録方法も説明していますので、オーディブルを始める前にチェックしてみてください。

【5分でできる】Audible(オーディブル)の会員登録から始め方までを解説!

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iPhoneでの手順

登録手順は以下の5ステップです。

オーディブルの会員登録には、Amazonのアカウントが必要です。

  1. Amazonのオーディブル申し込みページへアクセスします
  2. 「30日間の無料体験を試す」をタップします
  3. Amazonアカウントでログインします
  4. 支払い情報を入力します
  5. 「無料体験を試す」をタップして完了です

ステップ①:Amazonのオーディブル申し込みページへアクセス

Safari、Chromeなどのブラウザを使用して、Amazonのオーディブル申し込みページにアクセスします。

下記のボタンからも、オーディブル申し込みページへアクセスできます。

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ステップ②:「30日間の無料体験を試す」をタップ

アクセスしたページで「30日間の無料体験を試す」をタップした後、次に表示されるページでも同じく「30日間の無料体験を試す」を選択してください。

ステップ③:Amazonアカウントでログイン

Amazonアカウントの「メールアドレスまたは携帯電話番号」と「パスワード」を入力して、「ログイン」をタップします。

※Amazonアカウントを持っていない方は、「新しいAmazonのアカウントを作成」をタップして登録してください。

ステップ④:支払い情報を入力

Amazonアカウントにクレジットカードまたはデビットカードを登録していない場合は、ここで入力をします。

支払い情報を入力しても、無料体験期間中に解約すれば請求されません。

ステップ⑤:「無料体験を試す」をタップして完了

最後に「無料体験を試す」をタップすれば、会員登録は完了です。

次に、会員登録後の手順としてオーディブルのホーム画面を表示するところまで解説しますので、こちらをタップしてください。

PCでの手順

オーディブルの会員登録には、Amazonのアカウントが必要です。

  1. Amazonのオーディブル申し込みページへアクセスします
  2. 「30日間の無料体験を試す」をクリックします
  3. Amazonアカウントでログインします
  4. 支払い情報を入力します
  5. 「無料体験を試す」をクリックして完了です

ステップ①:Amazonのオーディブル申し込みページへアクセス

下記のボタンからも、オーディブル申し込みページへアクセスできます。

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ステップ②:「30日間の無料体験を試す」をクリック

アクセスしたページで「30日間の無料体験を試す」をクリックした後、次に表示されるページでも同じく「30日間の無料体験を試す」を選択してください。

ステップ③:Amazonアカウントでログイン

Amazonアカウントの「Eメールまたは携帯電話番号」を入力して、「次に進む」をクリックします。

次のページで、パスワードを入力後、ログインしてください。

※Amazonアカウントを持っていない方は、「Amazonアカウントを作成する」をクリックして登録してください。

ステップ④:支払い情報を入力

Amazonアカウントにクレジットカードまたはデビットカードを登録していない場合は、ここで入力をします。

支払い情報を入力しても、無料体験期間中に解約すれば請求されません。

ステップ⑤:「無料体験を試す」をクリックして完了

最後に「無料体験を試す」をクリックすれば、会員登録は完了です。

次に、会員登録後の手順としてオーディブルのホーム画面を表示するところまで解説します。

Audible(オーディブル)の始め方

iPhoneで解説しています。

始め方は次の7ステップ。

  1. 「App Store」をタップします
  2. 「検索」をタップします
  3. 検索ボックスに「オーディブル」と入力します
  4. 「Amazonオーディオブック」のアプリで「入手」をタップします
  5. Audibleアプリをタップします
  6. 「サインイン」をタップします
  7. Amazonアカウントの情報を入力後は、オーディブルのホーム画面となります

ステップ①:「App Store」をタップ

下図のアプリをタップしてください。

ステップ②:「検索」をタップ

右下にある「検索」をタップします。

ステップ③:検索ボックスに「オーディブル」と入力

ステップ④:「Amazonオーディオブック」のアプリで「入手」をタップ

ろっかく
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「Amazonオーディオブック」となっていますが、オーディブルのことです。

ステップ⑤:Audibleアプリをタップ

下図のアプリをタップします。

ステップ⑥:「サインイン」をタップ

ステップ⑦:Amazonアカウントの情報を入力して、オーディブルのホーム画面へ

Amazonアカウントの「メールアドレスまたは携帯電話番号」と「パスワード」を入力して、「サインイン」をタップします。

2段階認証を設定している方は、サインイン後に表示されるワンタイムパスワード入力画面で、指示に従ってパスワードを入力し、その後サインインしてください。

そして、オーディブルのホーム画面へ。

あとは、タイトルを選んで聴き始めることができます。

次にオーディブルの操作方法を解説していきます。

Audible(オーディブル)の操作方法を画像付きで解説

ここでは、iPhoneとPCの操作方法について解説します。

アレクサの操作方法について知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

オーディブルの操作方法をデバイス別に徹底解説!【画像付きガイド】

アップルウォッチの操作方法について知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

Apple WatchでAudible(オーディブル)を聴く!操作方法を解説

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iPhoneでの操作方法

次の操作について説明します。

上記の各操作をタップすると、それぞれの詳細説明にすぐ移動できます。

タイトルの検索

①アプリを開いて、ホーム画面の右上にある虫眼鏡マークをタップします。

②検索ボックスにタイトルを入力してください。

③検索結果で出たタイトルをタップします。

タイトル検索はここで終了です。

次に再生方法について説明します。

再生

再生方法は「ストリーミング再生」「オフライン再生」の2通りあります。

ストリーミング再生とは?
インターネットにつながっている状態ですぐに再生できること
オフライン再生とは?
スマホ端末にオーディオブックやポッドキャストをダウンロードして再生すること

オフライン再生については、以下の記事でも解説しています。

【モバイル通信量を節約】Audible(オーディブル)でオフライン再生をする方法

ストリーミング再生

①「再生」をタップします。

これでストリーミング再生されます。

モバイル通信でのストリーミング再生は通信量がかかります。

通信量が気になる方は、オフライン再生で聴くのがオススメです。

オフライン再生

①「ライブラリーに追加」をタップします。

②「ライブラリーを見る」をタップします。

③タイトルをタップしてダウンロードをします。

タイトルが表示されるまで数秒かかる場合もあります。

④ダウンロード終了後にタイトルをタップします。

これでオフライン再生されます。

再生画面

ストリーミング再生、オフライン再生ともに再生画面は同じです。

下図は再生画面。

一時停止

「一時停止」ボタンをタップします。

再度、再生したいときは同じボタンをタップしてください。

巻き戻し・早送り

巻き戻しボタン、早送りボタンをタップします。

真ん中の数字は巻き戻しと早送りの秒数。

※秒数の変更については、こちらで解説しています。

スキップ

各スキップボタンをタップします。

目次、付属資料・PDFを見る

目次や付属資料・PDFを見たいときは、下図の赤枠をタップしてください。

再生速度の変更

①再生画面の左下にある「再生速度」をタップします。

②希望の速度をタップしてください。

赤枠の「0.7」、「1.0」、「1.2」、「1.5」、「1.7」、「2.0」をタップ、もしくは青枠の「+」、「-」をタップしてください。

青枠の「スライダー」を左右に動かして調整することも可能。

「+」、「-」をタップ、または「スライダー」を動かすことで再生速度が0.05倍速ずつ変わるので、より細かな設定ができます。

変更範囲は0.5~3.5倍速まで。

倍速再生のメリットとデメリットについて、こちらの記事で解説しています。

巻き戻し・早送りの間隔設定

①再生画面の右上、横に3つ並んだ「・」のマークをタップします。

②「プレーヤー設定」をタップします。

③「早送り/巻き戻し」をタップします。

④変更したい秒数に合わせます。

変更可能な秒数は「10秒」、「15秒」、「30秒」、「60秒」、「90秒」。

⑤合わせたら、右上の「✕」をタップします。

これで変更完了です。

スリープタイマーの設定

①再生画面で「タイマー」をタップします。

②タイマーの時間を選択します。

スリープタイマーで設定できる時間は次の通り。

  • 5分
  • 10分
  • 15分
  • 30分
  • 45分
  • 60分
  • 90分
  • 120分
  • 章の終わり
  • カスタマイズ

※カスタマイズを選択すると、【1分~23時間59分】の間を1分刻みで自由に設定できます。

③スリープタイマーがスタートして残り時間が表示されます。

再生を一時停止してもタイマーは進みます。

タイマーをやめるときは、スリープタイマーの時間選択画面にある【オフ】を選んでください。

④タイマー終了後は「延長」か「タイマーをリセット」を選ぶことができます。

タイマーを延長する場合は端末を振るか、もしくは延長のボタンをタップしてください。

延長できる時間はタイマーでセットした時間のみ。

タイマーをやめるときは「タイマーをリセット」を選択。

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操作は必須ではないので、タイマー終了時に眠っていても問題ありません。

スリープタイマーの活用法やメリットについては、以下の記事で解説しています。

【設定方法も解説】Audible(オーディブル)でスリープタイマーを使えば、寝落ちしても大丈夫

クリップ&ブックマーク機能

クリップ&ブックマーク機能とは、本に付箋(ふせん)を貼るようなものです。

この機能はクリップとブックマークの機能を組み合わせたもの。

クリップ機能とは?
気になった部分を切り抜いて保存し、その部分だけ再生できる機能のこと
ブックマーク機能とは?
気になった箇所を登録し、あとで登録した箇所から再生できる機能のこと

ポッドキャストはブックマーク機能のみで、クリップ機能は使えません。

クリップ&ブックマーク機能の使い方

①再生画面の「クリップ」をタップします。

②「クリップ&ブックマークを保存しました。」と表示されます。

「クリップ&ブックマークを保存しました。」の表示は、約5秒たつと自動で消えます。

作成したクリップまたはブックマークを再生する手順

①再生画面の右上、横に3つ並んだ「・」のマークをタップします。

②「クリップ&ブックマーク」をタップします。

クリップ再生をしたいときは、「クリップ再生」をタップしてください。

クリップ再生ってなに?
「クリップをタップした位置の30秒前」から「クリップをタップした位置」までの30秒間を再生します。

ブックマークした箇所から聴きたいときは、「シーンに移動」をタップしてください。

ブックマークを再生ってなに?
「ブックマークした箇所」から再生します。

「クリップの編集」や「メモの追加」など、さらに詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

Audible(オーディブル)のクリップ&ブックマーク機能とは?操作方法も解説

車載モード

①再生画面で「車載モード」をタップします。

車載モードでは3つの操作ができます。

  • 一時停止
  • 巻き戻し
  • クリップ&ブックマーク

下図は車載モードの画面。

ろっかく
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右上にあるマークは多分、アレクサとして使えると思うのですがタップしても反応がないので、よく分かりませんでした。

PCでの操作方法

次の操作について説明していきます。

上記の各操作をクリックすると、それぞれの詳細説明にすぐ移動できます。

タイトルの検索

①ホーム画面の上にある検索ボックスにタイトルを入力してください。

②検索結果で出たタイトルをクリックします。

タイトル検索はここで終了。

次に再生方法について説明します。

再生

再生方法は「ストリーミング再生」のみです。

ストリーミング再生とは?
インターネットにつながっている状態ですぐに再生できること。

①「ストリーミング再生」をクリックします。

②クラウドプレーヤーが表示され、ストリーミング再生が始まります。

クラウドプレーヤーを使用するには、以下のブラウザがパソコンに最新バージョンでインストールされている必要があります。

  • Chrome
  • Firefox
  • Safari
  • Edge

また、タイトルをライブラリーに追加したい場合は、「ライブラリーに追加」をクリックしてください。

これにより、選択したタイトルがライブラリーに保存されます。

保存後、「今すぐ聴く」をクリックすると、クラウドプレーヤーが表示されストリーミング再生が始まります。

ライブラリーに追加して再生

①「ライブラリーに追加」をクリックします。

②「ライブラリーで聴く」をクリックします。

③「今すぐ聴く」をクリックします。

④クラウドプレーヤーが表示され、ストリーミング再生が始まります。

再生画面

下図は再生画面。

一時停止

「一時停止」ボタンをクリックします。

一時停止後、また再生したいときは同じボタンをクリックしてください。

巻き戻し・早送り

巻き戻しボタン、早送りボタンをクリックしてください。

真ん中の数字は、巻き戻しと早送りの秒数。

秒数の変更はできません。

スキップ

各スキップボタンをクリックします。

目次を見る

目次を見たいときは、下図の赤枠をクリックします。

付属資料・PDFを見る

付属資料やPDFを見る場合、まずはタイトルをライブラリーに追加してから、「PDFを開く」をクリックしてください。

付属資料やPDFが含まれないタイトルには、「PDFを開く」のボタンは表示されません。

再生速度の変更

①再生画面の左下にある「再生速度」をクリックします。

②希望の速度をクリックしてください。

0.1倍速刻みで変更できます。

変更範囲は0.5〜3.5倍速まで。

倍速再生のメリットとデメリットについて、こちらの記事で解説しています。

ブックマーク機能

①再生画面の右下にある「ブックマークする」をクリックします。

②画面下に「ブックマークしました。」と表示されます。

「ブックマークしました。」の表示は、約5秒たつと自動で消えます。

メモを追加しない場合は、ここで終了です。

メモを追加する

あとで聴き返すときに保存したブックマークがどういった内容だったか分かるように、メモを入力することができます。

①「メモを追加」をクリックします。

②メモを入力します。

ここでは「メモ、テスト」と入力。

③右上にある「保存」をクリックして終了です。

入力したメモの確認、または修正をする

①再生画面の右上、横に「・」が3つ並んだマークをクリックします。

②「ブックマーク」をクリックします。

③入力したメモは、下図の位置に表示されます。

④メモを修正する場合は、縦に「・」が3つ並んだマークをクリックします。

⑤「ブックマークを更新」をクリックします。

⑥再度入力した後、保存ボタンをクリックして終了です。

ブックマークを再生する手順

①再生画面の右上、横に3つ並んだ「・」のマークをクリックします。

②「ブックマーク」をクリックします。

③「ここから再生」をクリックします。

これで再生されます。

ブックマークを削除する

①再生画面の右上、横に3つ並んだ「・」のマークをクリックします。

②「ブックマーク」をクリックします。

③縦に「・」が3つ並んだマークをクリックします。

④「ブックマークを削除」をクリックします。

⑤「ブックマークを削除しました。」と表示され削除が完了します。

Audible(オーディブル)でオススメの本31選

オーディブルを始めたばかりの方へ、ジャンル別にオススメの本を紹介します。

10個のジャンルの中から、聴きやすくて面白い作品をセレクトしました。

各ジャンル名をタップすると、その項目に移動できます

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オススメのビジネス書

オススメのビジネス書は次のタイトルです。

  • 営業の魔法
  • 無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語
  • もしアドラーが上司だったら
  • 「ゆる副業」のはじめかた アフィリエイトブログ スキマ時間で自分の「好き」をお金に変える!

さらに解説します。

営業の魔法

著者中村 信仁
ナレーター西村 真二、井門 宗之、中川 奈美
再生時間4時間16分
配信日2015/10/28
オーディブルユーザー評価⭐4.8

営業は単に物を売るのではなく、お客様の悩みを聴き、問題解決の手助けすることと解説しています。

会話力は営業で大切な要素の一つ。

この本では、相手のことを深く考えて理解するために、さまざまな話法が紹介されています。

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無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語

著者竹之内 教博
ナレーター中川 典
再生時間4時間56分
配信日2021/09/10
オーディブルユーザー評価⭐️4.6

著者はマッサージ店りらくるの創業者。

りらくるの成功につながった手法や、経営者としてのビジネスの考え方を解説しています。

起業や経営の視点だけでなく、サラリーマンにとっても役立つ思考や考え方が紹介されています。

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もしアドラーが上司だったら

著者小倉 広
ナレーター多田 啓太
再生時間5時間20分
配信日2018/12/14
オーディブルユーザー評価⭐️4.6

ストーリー仕立てとなっていて基本的には主人公と、その上司とのやりとりで物語が進んでいきます。

内容も分かりやすく、聴きやすいオーディオブック。

個人的に「機能価値」と「存在価値」についての部分は、目から鱗が落ちる内容でした。

特に会社で働く方にはオススメの一冊。

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「ゆる副業」のはじめかた アフィリエイトブログ スキマ時間で自分の「好き」をお金に変える!

著者ヒトデ
ナレーター古寺 洋子
再生時間4時間10分
配信日2022/06/17
オーディブルユーザー評価⭐️4.6

厚生労働省が作成した副業・兼業の促進に関するガイドラインにより、副業OKの企業も増加中。

この本では、稼ぐためのブログの始め方、書き方、収益の増やし方などについて解説しています。

「ブログで副業?」と思われるかもしれませんが、日記のようなものをイメージしているとしたら、ちょっと違います。

副業としてのブログに興味を持っている方、まだ始めて間もない方にはオススメの一冊。

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オススメのお金・投資に関する本

オススメのお金・投資に関する本は次のタイトルです。

  • バビロンの大富豪
  • ジェイソン流お金の増やし方
  • 図解 新NISA制度 投資初心者でもよくわかる!現役銀行員・証券アナリストが教える 2024年 税制改正対応版

さらに解説します。

バビロンの大富豪

著者ジョージ・S・クレイソン、大島豊 訳
ナレーター浅科 准平
再生時間6時間37分
配信日2017/07/31
オーディブルユーザー評価⭐4.7

この本で解説されている家計管理や資産形成についての原則は非常に役立ちます。

構成は物語形式で展開されていて、シンプルで理解しやすい内容です。

お金を「貯める」「増やす」「稼ぐ」「守る」「使う」という基礎知識が学べる一冊。

お金について学び始めるのに、最適な本となっています。

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ジェイソン流お金の増やし方

著者厚切りジェイソン
ナレーター山口 令悟
再生時間3時間6分
配信日2022/03/18
オーディブルユーザー評価⭐4.6

お金に関するものの中でも人気が高い本です。

著者は、お笑い芸人としても知られる厚切りジェイソン氏。

彼は投資を余裕資金でやるものとして、そのためには支出の見直しが重要だと強調しています。

さらに、具体的な節約術も紹介。

また、投資に絶対はないとしながらも、その上で「長期・分散・積立」を基本に著者がオススメの投資信託についても解説されています。

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図解 新NISA制度 投資初心者でもよくわかる!現役銀行員・証券アナリストが教える 2024年 税制改正対応版

著者浅見 陽輔
ナレーター浅見 陽輔
再生時間5時間17分
配信日2023/02/13
オーディブルユーザー評価⭐4.5

この本は新NISAについて、図解を用いて分かりやすく説明しています。

オーディブルでは図解を見るのが少し手間かもしれませんが、内容は難しい表現を避けているため聴きやすいのが特徴。

本書で紹介されている投資商品の中でも、特に個別株についての部分は、投資初心者なら基本的な銘柄選びの知識を身につけることから始めても良いでしょう。

新NISAの勉強を始めるならオススメの一冊です。

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オススメの自己啓発書

オススメの自己啓発書は次のタイトルです。

  • GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣
  • 鋼の自己肯定感〜「最先端の研究結果✖️シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法
  • 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

さらに解説します。

GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣

著者スコット・アラン(著)、弓場 隆(翻訳)
ナレーター高城 亨
再生時間3時間18分
配信日2023/02/10
オーディブルユーザー評価⭐️4.6

普段の生活の中で、不平不満や愚痴が多くなってませんか?

たまにならまだしも、たびたび繰り返していれば、常に文句や悪口ばかり並べる人になりかねません。

感謝の気持ちを多く持つことで、不平不満を減少させることができる。

この本では、感謝の気持ちを増やす考え方について詳しく解説しています。

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鋼の自己肯定感〜「最先端の研究結果✖️シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法

著者宮崎 直子
ナレーター田所 未雪
再生時間5時間35分
配信日2022/07/08
オーディブルユーザー評価⭐️4.4

「さまざまな自己肯定感に関する本を読んでも、なかなか自己肯定感が上がらない。」

「少しは上がったかと思えば、結局、以前の自分に戻ることを繰り返している。」

一体、どうすればいいのかと思ったことはありませんか?

この本では、自己肯定感の本質と自己肯定感を高める方法について詳しく解説しています。

本書の内容は理解できても、感情の面から実行するのが難しいものもあるでしょう。

そんな時の対処法や考え方、感情のコントロール方法など、具体的な解決策も本書は教えてくれます。

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超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

著者TESTOSTERONE
ナレーター岡本 和浩
再生時間3時間20分
配信日2020/06/04
オーディブルユーザー評価⭐️4.7

著者は、X(旧Twitter)で200万人以上のフォロワーを持つTestosterone氏。

率直な感想は聴いていて、楽しい本でした。

筋トレは単に筋肉がつくだけでなく、人生を好転させる力もある。

この本では、さまざまな研究結果をもとに、メンタル面も向上する筋トレの効果を解説しています。

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オススメの小説

オススメの小説は次のタイトルです。

  • 運転者 未来を変える過去からの使者
  • 赤と青のエスキース
  • 火花

さらに解説します。

運転者 未来を変える過去からの使者

著者喜多川 泰
ナレーター白井 翔太
再生時間5時間37分
配信日2021/04/20
オーディブルユーザー評価⭐️4.8

仕事や家族の問題でパンク寸前の40代のサラリーマンが主人公。

そんな状況で現れる1台のタクシー。

ちょっと変わったタクシーの運転手は、考え方で未来が変わっていくことを教えてくれます。

個人的には途中で感動が高まり、涙腺が緩む瞬間もありました。

感情移入がしやすく、とても良い作品です。

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赤と青のエスキース

著者青山 美智子
ナレーター井上 悟、疋田 涼子
再生時間6時間48分
配信日2022/03/04
オーディブルユーザー評価⭐️4.6

2022年の本屋大賞で第2位に輝いた作品。

一枚の絵画(エスキース)をテーマにした連作短編です。

後半部分での見事な伏線の回収には、「おっ、そういうことだったのか!」と強く驚きました。

一度聴き終わった後に、すぐにもう一度聴きたくなる小説です。

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火花

著者又吉 直樹
ナレーター堤 真一
再生時間4時間25分
配信日2017/12/20
オーディブルユーザー評価⭐️4.3

著者はお笑いタレントの又吉直樹氏で、2015年の第153回芥川龍之介賞を受賞。

主人公は若手の漫才師で、「笑い」への真剣な取り組みが描かれています。

主人公と彼が師と仰ぐ先輩との間で繰り広げられる喜びや悲しみ、いろんな人間ドラマが織り交ぜられています。

ラストは、とにかくびっくりしました。

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オススメのミステリー小説

オススメのミステリー小説は次のタイトルです。

  • 硝子の塔の殺人
  • そして誰もいなくなった
  • 流浪の月

さらに解説します。

硝子の塔の殺人

著者知念 実希人
ナレーター高梨 謙吾
再生時間18時間11分
配信日2021/07/30
オーディブルユーザー評価⭐️4.5

最初は、正直なところ少し眠たさを感じる瞬間もありました。

しかし、ストーリーが進むにつれて、どんどん面白くなり時間を忘れて聴いていました。

終わりに近づくにつれ、想像以上の展開にただ驚くばかり。

聴きやすい内容で、ミステリー初心者にも十分楽しめる作品です。

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そして誰もいなくなった

著者アガサ・クリスティー、青木 久惠
ナレーター平川 正三
再生時間8時間48分
配信日2018/08/26
オーディブルユーザー評価⭐️4.7

1939年に刊行され、ミステリージャンルの中でも有名な作品です。

ナレーターによる10人以上のキャラクターの演じ分けは素晴らしいの一言。

初めて聴く方には、外国人の名前が多くて覚えにくいかもしれません。

内容をちゃんと理解するためにも、登場人物の名前を軽く検索してメモするのがオススメです。(検索する際には、ネタバレに注意してください。)

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流浪の月

著者凪良 ゆう
ナレーター土師 亜文
再生時間10時間21分
配信日2021/04/08
オーディブルユーザー評価⭐4.6

2020年の本屋大賞を受賞し、2022年には映画化された作品です。

家に帰れない事情がある更紗(さらさ)を家に招き入れた文(ふみ)。

その事実が避けられない事件へと発展しますが、この2人の物語が進むにつれて「普通ってなんだろう」と考えさせられました。

ナレーターの透き通るような声が、この物語を心地よく聴かせてくれます。

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オススメのSF・ファンタジー

オススメのSF・ファンタジーは次のタイトルです。

  • 僕が愛したすべての君へ
  • 君を愛したひとりの僕へ
  • 白亜紀住事

さらに解説します。

僕が愛したすべての君へ

著者乙野 四方字
ナレーター石黒 千尋
再生時間6時間25分
配信日2019/04/19
オーディブルユーザー評価⭐4.5

この物語は、異なる並行世界間を行き来するという展開が特徴。

科学的な要素と感動的な恋愛要素もうまく組み合わさって、読者をどんどん引き込む内容となっています。

興味深いのは、この作品が同時刊行の「君を愛したひとりの僕へ」と表裏一体の関係であること。

両方の作品を聴くことで、物語をより深く理解することができます。

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君を愛したひとりの僕へ

著者乙野 四方字
ナレーター石黒 千尋
再生時間6時間19分
配信日2019/04/19
オーディブルユーザー評価⭐4.3

この物語は、「僕が愛したすべての君へ」と対をなす作品で、同じ世界観を共有しながらも異なる視点で描かれています。

主人公の日高暦は小学生のある日、佐藤栞という少女に出会います。

彼らは互いに惹かれ合いますが、事情により駆け落ちすることに。

切ない恋愛ストーリーと科学的な要素が上手に組み合わさり、読者を引き込む魅力があります。

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白亜紀住事

著者劉 慈欣、大森 望、古市 雅子
ナレーター祐仙 勇
再生時間6時間10分
配信日2024/02/09
オーディブルユーザー評価⭐4.6

この物語は白亜紀を舞台にしていますが、人類社会の風刺も多く含まれています。

序盤は恐竜と蟻が協力し合う良好な関係でしたが、徐々に亀裂が生じ、大きな争いへ発展。

しかも原始的な争いではなく、高度に発達した文明と科学技術の下で展開されるのが特徴。

人類社会の諸問題が恐竜と蟻を通して描かれているので、考えさせられる一冊です。

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オススメのラノベ

オススメのラノベは次のタイトルです。

  • 転生したらスライムだった件
  • 無職転生〜異世界行ったら本気出す〜
  • 本好きの下剋上〜司書になるためには手段を選んでいられません〜

さらに解説します。

転生したらスライムだった件

著者伏瀬
ナレーター岡咲 美保
配信巻数1〜16巻(全21巻)
巻数1巻2巻3巻4巻5巻6巻7巻8巻9巻10巻11巻12巻13巻14巻15巻16巻17巻18巻19巻20巻21巻
再生時間9時間49分10時間12分10時間46分10時間57分10時間51分13時間3分12時間49分10時間40分12時間40分13時間18分14時間5分11時間41分14時間8分11時間31分14時間44分11時間8分13時間50分(予定)13時間50分(予定)13時間50分(予定)9時間10分(予定)5時間23分(予定)
配信日2019/05/242019/07/292019/09/272019/12/272020/04/242020/08/282020/12/152021/03/052021/06/042021/09/032022/01/272022/10/282023/04/282023/09/292024/03/292024/08/092024/12/06(予定)2025/05/16(予定)2025/10/24(予定)2026/02/13(予定)2026/07/24(予定)
オーディブルユーザー評価⭐️4.7⭐️4.8⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.8⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐4.9⭐4.8

関連書籍を含めたシリーズ累計発行部数が4,000万部を突破している大人気タイトルです。

主人公はスライムに転生し、特殊な能力を獲得。

特殊な能力を活かして異世界での冒険を繰り広げます。

ナレーターはアニメ版で主人公の声優を務めた岡咲美保氏。

ハマること間違いなしの作品です。

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無職転生〜異世界行ったら本気出す〜

著者理不尽な孫の手
ナレーター伊藤 亜祐美
配信巻数1〜14巻(全14巻)
巻数1巻2巻3巻4巻5巻6巻7巻8巻9巻10巻11巻12巻13巻14巻
再生時間7時間23分7時間21分9時間2分8時間1分7時間47分8時間49分8時間5分8時間37分9時間48分8時間9時間35分9時間8時間24分8時間57分
配信日2017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/07/312017/08/312017/10/272017/11/302017/12/29
オーディブルユーザー評価⭐️4.8⭐️4.8⭐️4.8⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.8⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.8⭐️4.9⭐️4.8⭐️4.9

つらい過去によりひきこもりとなった34歳の主人公。

ある日、トラックにひかれてしまい、魔法や剣技が存在するファンタジーの世界へ転生します。

新しい世界で主人公は、魔法の才能を発見。

過去の失敗を教訓に、努力を通じて成長していく物語が展開されます。

期間限定!今なら3か月99円!12/6まで!

本好きの下剋上〜司書になるためには手段を選んでいられません〜

著者香月 美夜
ナレーター井口 裕香
配信巻数1〜21巻(全32巻)
巻数1巻2巻3巻4巻5巻6巻7巻8巻9巻10巻11巻12巻13巻14巻15巻16巻17巻18巻19巻20巻21巻22巻23巻24巻25巻26巻27巻28巻29巻30巻31巻32巻
再生時間9時間50分10時間40分13時間58分11時間42分12時間18分10時間31分10時間18分10時間55分10時間30分10時間36分11時間8分12時間7分13時間1分11時間47分12時間5分10時間43分10時間44分10時間53分11時間22分10時間13時間30分11時間30分10時間50分13時間20分(予定)13時間20分(予定)13時間20分(予定)13時間20分(予定)10時間40分(予定)13時間20分(予定)12時間30分(予定)10時間(予定)11時間20分(予定)
配信日2019/04/192019/06/212019/08/302019/11/292020/02/072020/04/022020/07/222020/10/232021/02/122021/04/092021/06/112021/08/272021/11/262022/02/252022/06/032022/09/092022/12/162023/04/072023/07/072023/10/202024/02/092024/04/262024/08/092024/11/15(予定)2025/04/04(予定)2025/08/08(予定)2025/11/14(予定)2026/03/13(予定)2026/07/10(予定)2026/11/13(予定)2027/02/19(予定)2027/06/25(予定)
オーディブルユーザー評価⭐️4.6⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️4.9⭐️5.0⭐️4.9⭐️5.0⭐4.9⭐5.0⭐4.9

本をこよなく愛する主人公の本須麗乃(もとすうらの)は、異世界に「マイン」として転生します。

転生した世界は技術や文化が現代の日本とは大きく異なり、本は高価で一般の人々には手が届かない貴重なもの。

本を愛するマインとしての彼女は、自分で本を作ることを決意。

多くの困難に直面しながらも、道を切り開いていきます。

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オススメの歴史の本

オススメの歴史の本は次のタイトルです。

  • 面白すぎる!日本史の授業
  • 砂糖の世界史
  • 独ソ戦 絶滅戦争の惨禍

さらに解説します。

面白すぎる!日本史の授業

著者河合 敦、房野 史典
ナレーター竹内 圭、けんぞう
再生時間5時間30分
配信日2022/04/15
オーディブルユーザー評価⭐4.3

飛鳥時代から幕末までの歴史が、最新の研究によって新たな視点で解説されています。

特に、40歳以上の方は、学生時代に習った歴史とは異なる新事実に「えっ、そうなの?」となること間違いなし。

歴史に興味がない方でも楽しめる内容で、コミカルな表現も随所に散りばめられています。

大人の学び直しにもぴったりの一冊。

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砂糖の世界史

著者川北 稔
ナレーター田中 健大
再生時間4時間6分
配信日2020/06/12
オーディブルユーザー評価⭐4.6

この本では、砂糖が16〜19世紀の欧米経済、文化にどのような影響を与えたかを詳しく紹介しています。

砂糖の消費が増加するにつれて、単なる甘味料以上のものとなり、社会や経済に大きな影響を与えることに。

砂糖産業が奴隷貿易、植民地主義、グローバル経済にどのように関わってきたかを学ぶことができます。

期間限定!今なら3か月99円!12/6まで!

独ソ戦 絶滅戦争の惨禍

著者大木 毅
ナレーター平川 正三
再生時間6時間46分
配信日2022/06/17
オーディブルユーザー評価⭐4.8

2020年新書大賞の大賞を受賞した作品。

第二次世界大戦中の東部戦線、特にナチスドイツとソビエト連邦間の激戦に焦点を当てた本です。

戦略的な側面だけでなく、政治、外交、経済、思想の各観点からも論じています。

独ソ戦について学ぶなら、この本が最適な入門書です。

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オススメの自伝・回顧録

オススメの自伝・回顧録は次のタイトルです。

  • 嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか
  • 熔ける 大王製紙前会長 井川意高の懺悔録 増補完全版
  • 野村ノート(小学館文庫)

さらに解説します。

嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか

著者鈴木 忠平
ナレーター水越 健
再生時間13時間57分
配信日2022/11/04
オーディブルユーザー評価⭐4.9

落合博満氏は2004年から2011年まで中日ドラゴンズの監督を務め、4度のリーグ優勝と1度の日本シリーズ優勝を達成させました。

本書では、彼がどのようにチームを変革し、成功を収めたかを描いています。

戦略、選手起用法、メディアや選手との関係性に対する批判や賛辞の詳細も。

本書は、落合氏の監督としてのリーダーシップ、経験や哲学をつづった自伝です。

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熔ける 大王製紙前会長 井川意高の懺悔録 増補完全版

著者井川 意高
ナレーター梶原 信也
再生時間6時間31分
配信日2022/12/02
オーディブルユーザー評価⭐4.3

この本は、カジノで106億8000万円をつぎ込み、子会社からの不正借り入れにより、2011年11月22日に特別背任容疑で逮捕された大王製紙前会長、井川意高氏の懺悔録です。

この事件は、当時メディアで大きく取り上げられていました。

本書では、井川氏の生い立ちからカジノにのめり込んでいく姿が赤裸々に。

また、カジノにのめり込む一方で、経営者としての優れた考え方も示されています。

仕事において常に思考的なマネジメントを行っており、その姿勢は経営者だけでなく管理職の方にも参考になる一冊です。

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野村ノート(小学館文庫)

著者野村 克也
ナレーター菅沢 公平
再生時間6時間37分
配信日2020/02/28
オーディブルユーザー評価⭐4.6

この本では、野球の技術や戦術だけでなく、リーダーシップや人間関係についても多く語られています。

本の中で「あぁ、その通りだな〜」と感じたのは、次の内容でした。

【心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。】

野村克也氏が心を打たれた言葉として紹介されています。

私自身も、心が変われば態度や行動に出ると感じているので、心の持ち方は大事だと強く実感。

野球が好きな方にはオススメの一冊です。

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オススメのAI本

オススメのAI本は次のタイトルです。

  • 先読み!IT×ビジネス講座ChatGPT 対話型AIが生み出す未来
  • 5分で画像生成 スマホで作れるAIイラスト/初心者向け”Leonardo.Ai”の使い方
  • アフターChatGPT 生成AIが変えた世界の生き残り方

さらに解説します。

先読み!IT×ビジネス講座ChatGPT 対話型AIが生み出す未来

著者古川 渉一、酒井 麻里子
ナレーター岩崎 了
再生時間4時間15分
配信日2023/08/04
オーディブルユーザー評価⭐4.1

AIが身近になるきっかけとなったChatGPT。

この本では、ChatGPTの基本を解説しています。

さらに、うまく使いこなすコツも紹介。

ChatGPTに興味はあるけど、よく分からないという方に最適な1冊です。

期間限定!今なら3か月99円!12/6まで!

5分で画像生成 スマホで作れるAIイラスト/初心者向け”Leonardo.Ai”の使い方

著者浅見 陽輔
ナレーター浅見 陽輔
再生時間2時間51分
配信日2023/09/04
オーディブルユーザー評価⭐4.5

AIを使って画像を作ることもできます。

スマホ、PCを日常的に使う程度のスキルでも簡単に画像作成できるAIが「Leonardo.Ai」。

この本では、「Leonardo.Ai」の使い方について分かりやすく解説しています。

内容は実践的で、細かな点にも対応。

AIを使った画像作成に興味がある方へオススメの一冊です。

期間限定!今なら3か月99円!12/6まで!

アフターChatGPT 生成AIが変えた世界の生き残り方

著者山本 康生
ナレーター浅木 俊之
再生時間2時間51分
配信日2024/01/12
オーディブルユーザー評価⭐4.3

この本では、ChatGPTをはじめとする生成AIによって、ビジネスの未来がどうなっていくのかを解説。

AIは便利な面とリスクがあり、企業によって取り組み方が異なる状況です。

例えば、アメリカでは多くの企業がChatGPTを積極的に活用。

一方、日本企業の多くは慎重な姿勢を見せています。

さらに、生成AI開発では英語が有利なこともあり、日本企業は遅れをとっているようです。

この状況下で、日本の企業はどうすべきかも説明されています。

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以下の記事では、さらに多くのオススメ本を紹介しています。

【10ジャンルから紹介!】オーディブルで聴き放題のオススメ本51選【2024年版】

単品購入について解説

単品購入とは?
オーディオブックのタイトルを個別に購入すること

聴き放題対象外の作品を聴くには、単品購入する必要があります。

また、聴き放題対象の作品も単品購入することができます。

単品購入
聴き放題対象外の作品
聴き放題対象の作品

手元に残しておきたいタイトルは、単品購入が適しているでしょう。

単品購入の価格は、オーディブル会員は定価から30%OFF、非会員は定価となります。

単品購入の価格
オーディブル会員定価から30%OFF
非会員定価

単品購入したタイトルはオーディブルを解約しても聴き続けることができます。

単品購入の詳細については、以下の記事で解説しています。

【ずっと聴きたい本を手元に】オーディブルでタイトルを単品購入する方法

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audible.co.jp(スマホサイト)での購入方法

iPhoneで解説しています。

  1. Safariでaudible.co.jpにアクセスする
  2. 左上にあるハンバーガーメニュー(三本線のアイコン)をタップする
  3. 「サインイン」をタップして、「メールアドレス」と「パスワード」を入力する
  4. 右上の「検索アイコン」タップして、タイトルを入力する
  5. 「¥2,100で購入」をタップして完了

①Safariでaudible.co.jpにアクセスする。

②左上にあるハンバーガーメニュー(三本線のアイコン)をタップする。

③「サインイン」をタップして、「メールアドレス」と「パスワード」を入力する。

④右上の「検索アイコン」をタップして、タイトルを入力する。

⑤「¥2,100で購入」をタップして購入完了。

※ここでは「嫌われる勇気」を検索しました。

amazon.co.jp(スマホサイト)での購入方法

iPhoneで解説しています。

  1. amazon.co.jpにアクセスする
  2. 検索ボックスにタイトルを入力する
  3. タイトルをタップする
  4. 「Audible版¥2,100今すぐ聴けます」をタップして購入完了

①amazon.co.jpにアクセスする。

②検索ボックスにタイトルを入力する。

③タイトルをタップする。

※ここでは「嫌われる勇気」を検索しました。

④「Audible版 ¥2,100 今すぐ聴けます」をタップして購入完了。

Audible(オーディブル)のポッドキャストについて解説

ポットキャストとは、インターネットを介して配信される音声番組のことです。

ポッドキャストには次の3つの特徴があります。

  • 定期的に更新されることが多い
  • トークショー、困りごと相談、ニュース解説など、さまざまな形式がある
  • 専門的な話題から娯楽まで、幅広いジャンルがある

ポッドキャストはおしゃべり感覚で聴けるところが魅力です。

ポッドキャストの聴き方やオーディオブックとの違いについては、以下の記事で解説しています。

【Audible】ポッドキャストとオーディオブックの違いは?聴き方も解説!

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オススメのポッドキャスト5選

オススメのポッドキャストは次の番組です。

  • 宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど
  • バービーとひみつの人生相談所
  • HORIE ONE
  • 有田脳
  • コーチと実践!快眠リラックス法

さらに解説します。

宮藤さんに言ってもしょうがないんですけど

著者TBS RADIO、宮藤 官九郎
ナレーター宮藤 官九郎
オーディブルユーザー評価⭐4.9

このポッドキャストは、さまざまな職業の人たちをゲストに迎え、仕事の愚痴ややりがい、そして社会に伝えたいことを語り合う番組です。

最大の魅力は、普段知ることのできない職業の裏側や苦労話を聞けること。

例えば、元CAさんや、マッチングアプリで結婚した人、YouTube動画編集者など、多彩なゲストが登場します。

身近で親しみやすい内容なので、楽しく聴きながら、社会の構造的な問題について知ることができます。

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バービーとひみつの人生相談所

著者TBS RADIO & Amazon Audible
ナレーターバービー(フォーリンラブ)、本仮屋 ユイカ、金原 ひとみ
オーディブルユーザー評価⭐4.5

リスナーが誰にも相談できない悩みや、相談するまでもないけど気になることについて、ガールズトーク的なノリでトークが展開されます。

女性からの相談が中心なので、女性リスナーはより共感しやすく、自分の経験と重ね合わせて聴くことができるでしょう。

男性リスナーにとっても、女性の本音を知る機会となるはず。

このポッドキャストは、TBSラジオ「バービーとおしんり研究所」のスピンオフ企画で、オーディブル限定配信です。

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HORIE ONE

著者NewsPicks Studios
ナレーター堀江 貴文
オーディブルユーザー評価⭐4.4

ホリエモンこと堀江貴文氏がホストを務める番組で、ビジネス、テクノロジー、社会問題、ライフスタイルに関する話題が多いです。

ゲストとの対談を通じて、堀江氏の独自の視点や考え方が語られます。

堀江氏の哲学やノウハウを学ぶことができ、人生やキャリアに役立てることができます。

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有田脳

著者TBS GLOWDIA
ナレーター有田 哲平(くりぃむしちゅー)、コトブキツカサ
オーディブルユーザー評価⭐5.0

「有田脳」は、お笑い芸人・くりぃむしちゅーの有田哲平氏がパーソナリティを務めるポッドキャスト。

各回のテーマは50音順に進行します。

例えば、第1回は「あ」から始まるテーマ、第2回は「い」から始まるテーマというように進行。

毎回、その回の50音で始まる複数のテーマが用意され、その中から選んでトークが展開されていきます。

事前の打ち合わせや準備なしで進行されるため、リアルで生のトークが楽しめます。

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コーチと実践!快眠リラックス法

著者音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
オーディブルユーザー評価⭐5.0

簡単にできるストレッチで体と心をほぐして眠りにつくための、おやすみ前のコンテンツです。

ナレーターの声とBGMだけでも癒やされます。

再生速度を遅くして聴くのも、心地がよくてオススメ。

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バッジコレクションとリスニングレベル

オーディブルには活用度を示す「バッジ」があります。

下図が獲得したバッジを確認できるバッジコレクションの画面。

バッジは全部で18種類。

バッジを獲得するためには、「1週間に○時間聴いた」や「○種類のジャンルを聴いた」や「同じオーディオブックを○回聴いた」などがあります。

次に、オーディブルでどれだけ聴いたかを示すのが、リスニングレベルです。

下図がリスニングレベルを確認できる画面。

一定の総再生時間を超えていくたびに「入門」→「初級」→「プロ」→「学者」→「マスター」と称号のようなものが変わっていきます。

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獲得したバッジとリスニングレベルの確認方法

獲得したバッジの確認方法

  1. ホーム画面の右下にある「プロフィール」をタップします
  2. プロフィールの画面を下にスクロールして「バッジコレクション」をタップします
  3. バッジ一覧が表示されます

①ホーム画面の右下にある「プロフィール」をタップします。

②プロフィールの画面を下にスクロールして「バッジコレクション」をタップします。

③バッジ一覧が表示されます。

リスニングレベルの確認方法

  1. ホーム画面の右下にある「プロフィール」をタップします
  2. プロフィールの画面を下にスクロールして「リスニングレベル」をタップします
  3. リスニングレベルが表示されます

①ホーム画面の右下にある「プロフィール」をタップします。

②プロフィールの画面を下にスクロールして「リスニングレベル」をタップします。

③リスニングレベルが表示されます。

バッジの獲得条件とリスニングレベルの達成条件

バッジの獲得条件とリスニングレベルの達成条件については、以下の記事をご覧ください。

Audible(オーディブル)のバッジとリスニングレベルの獲得条件を解説

「ながら聴き」で読書量アップ

「ながら聴き」とは?
他のことをしながら音声コンテンツを聴くこと

オーディブルなら通勤・通学や家事をしながら聴くことができるので、簡単に読書ができます。

他にも次のシーンを思い浮かべてみてください。

  • ジョギングをしているとき
  • 筋トレを行っているとき
  • 料理を作っているとき
  • 掃除をしているとき
  • 運転中
  • 散歩をしているとき
  • 徒歩や自転車で移動中
  • お風呂に入っているとき

これらのシーンでは同時にオーディブルを利用できます。

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状況に合わせたデバイスの選び方

オーディブルは、スマホ、タブレット、PC、アレクサ、アップルウォッチ(iPhoneユーザー向け)に対応しているので使い分けができます。

  • 通勤、通学中 ⇒ スマホ、タブレット、アップルウォッチ
  • ジョギング中 ⇒ アップルウォッチ
  • 筋トレ中 ⇒ スマホ、アップルウォッチ
  • 料理中 ⇒ スマホ、タブレット、パソコン、アレクサ
  • 掃除中 ⇒ スマホ、アップルウォッチ
  • 運転中 ⇒ スマホ(運転中は操作しないで下さい。)
  • 散歩中 ⇒ スマホ、アップルウォッチ
  • 徒歩、自転車で移動中 ⇒ スマホ、タブレット、アップルウォッチ

外出時はスマホやアップルウォッチ、自宅ではタブレット、アレクサと状況に応じて使い分けられます。

「ながら聴き」のメリットやデメリットについて、以下の記事で解説しています。

「ながら聴き」で時間を有効活用!Audible(オーディブル)の魅力と活用法

Audible(オーディブル)で内容が頭に入らない原因と対策

オーディブルで本を聴いても、いまいち内容が頭に入ってこないことはありませんか?

ろっかく
ろっかく

私はときどき、「あれ、どういう内容だったけ?」となることがあります。

そこで、頭に入らない原因と対処法を解説します。

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なぜ内容が記憶に残りにくいのか?

主な要因は、以下のものが考えられます。

  • 周りの音や雑音による集中力の低下
  • 視覚的なイメージが少ないことによる理解度の低下

周りの音があると、それに気を取られてしまい、オーディブルの内容に集中できなくなります。

また、視覚的な要素が少ないため、内容が記憶に残りにくいこともあります。

内容が頭に入らないときの対処法

以下の対処法を参考にしてください。

周りの音や雑音による集中力の低下を防ぐには?
・静かな場所で聴く
・ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンやヘッドフォンを使用する

これにより、周りの音を大幅に減らすことができます。

視覚的なイメージが少ないことによる理解度の低下を防ぐには?
Kindle Unlimitedと併用して「聴きながら読む」という方法が効果的

Kindle Unlimitedとは?

Amazonが提供する電子書籍の読み放題サービスのこと

視覚と聴覚を同時に使うことで、理解と記憶が大幅に向上します。

オーディブルとKindle Unlimitedを併用するメリット、デメリットについて、以下の記事で解説しています。

【Audible(オーディブル)は頭に入らない?】原因と解決策を解説

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読書時間の作り方

読書の意欲はあるのに、「やることが多くて読書の時間がない」となっていませんか?

その気持ちよく分かります。

ただ、読書をする時間がないのは、読書よりも優先度の高いものがあるからなんです。

例えば……

  • 趣味に時間を使うことの方が優先度が高い
  • 動画を見ることの方が優先度が高い
  • SNSを見ることの方が優先度が高い
  • 会社で残業することの方が優先度が高い

人にはそれぞれ価値観がありますから、その中で大事にしていることの優先度は高くなります。

そのため、読書の優先度を上げるには、「目的」と「ゴール」を明確にすることが効果的です。

「目的」と「ゴール」の決め方について、以下の記事で詳しく解説しています。

【忙しくて本が読めない?】読書の時間がないときの対処法2選|優先度アップとオーディブルで解決!

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Audible(オーディブル)なら学びと楽しみが広がる

この記事では、オーディブルについて幅広く解説しました。

オーディブルの特徴、使い方、料金体系、オススメ作品、活用法など。

分からないことがあったら、ぜひ参考にしてください。

オーディブルで今まで得られなかった学びと楽しみを広げていきましょう!

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